Lumiset kaudet eivät ainoastaan ​​tarjoa laajan valikoiman aktiviteetteja, joista ihmiset yleensä nauttivat niin paljon, että he odottavat niitä ympäri vuoden, vaan on myös tarpeen ryhtyä varotoimiin lumelle mennessä.
Tällä tavoin paitsi vältetään onnettomuudet, myös olemme riittävän suojattuja voidaksemme tehdä aktiviteetteja, joista nautimme.
Mitkä ovat parhaat varotoimet mennä lunta?
Ole kunnossa
Yksi tärkeimmistä varotoimista on olla hyvässä fyysisessä kunnossa. Lumeen meneminen tarkoittaa vähemmän happea, mikä vaikuttaa merkittävästi ihmiskehoon.
Mutta sinun ei tarvitse harjoitella intensiivisesti joka päivä kuukausien ajan saadaksesi kaiken irti ajastasi rinteessä. Tärkeintä on yksinkertaisesti olla rasittamatta kehoasi liikaa.
Ensimmäiset kurssit
Paras tapa päästä lumeen on osallistua aloittelijoiden hiihto- ja lumilautailukursseille . Näin pysyt lumessa turhautumatta, jos et pysty osallistumaan näihin aktiviteetteihin.
Lisäksi se on myös paras vaihtoehto välttää äkilliset putoamiset tai loukkaantumiset.
Oikea varustus
Kun on kyse varotoimista lumikenkäilyyn mennessä, yksi tärkeimmistä on oikeiden varusteiden ottaminen mukaan.
Samoin , jos kyseessä on ensimmäinen kertasi, voit ostaa laitteet ja vuokrata ne ; esimerkiksi:
- Lämpövaatteet.
- Hattu, balaclava ja käsineet.
- Aurinkolasit ja lumimyrskylasit.
- Aurinkovoidetta.
- Reppu.
- Huivit ja kuulonsuojaimet.
- Energiapalkit.
- Vesi.
- Kännykkä.
Älä mene liian nopeasti
Vaikka sinulla olisi kokemusta rinteistä, on tärkeää hallita nopeuttasi ja liikkeitäsi oikein jopa helpoimmilla laskuilla. Muuten saatat aiheuttaa onnettomuuden, joka voi vahingoittaa kaikkia ympärilläsi olevia.
Noudata kaikkia turvallisuusmääräyksiä
Näiden sääntöjen tarkoituksena ei ole viedä ihmisiltä hauskanpitoa; päinvastoin, ne ovat olemassa, jotta ihmiset voivat pitää hauskaa turvallisesti ja ehkäistä onnettomuuksia. Joitakin tunnetuimpia sääntöjä ovat:
- Älä pysähdy radalla, ellei se ole sivusuunnassa.
- Tarkkaile ympäristöäsi ennen lähtöä radalle.
- Ota huomioon kaikki edessä ja takana olevat ihmiset.
Onko sinulla turvallisuussuunnitelma
Yksi tärkeimmistä varotoimista lumikenkäilyyn mennessä on kartta, joka näyttää alueen sääolosuhteet , lämpötilat ja vaarallisimmat paikat ihmisille.
Valitse raita oikein
Hiihdossa pelkkä positiivinen asenne ei riitä; sinun on myös aloitettava oikeanlaisesta rinteestä, jossa on helppo liikkua , ja siitä on pyrittävä siirtymään korkeammalle tasolle.
Kuvalähteet: Mendiak Hiru / Huone 5