Jotkut miehet ovat huolissaan partansa ulkonäöstä, minkä vuoksi he kohtaavat ongelmia, kuten laikukasta parrankasvua tai karvojen puutetta tietyillä alueilla, kuten poskissa tai leuassa, tai vielä pahempaa, partaa, jota tuskin on ollenkaan. On monia syitä, miksi miehillä ei kasva partaa, ja tämä voi olla turhauttavaa niille, jotka todella haluavat sellaisen.
Ennen kuin vaivut epätoivoon tai turvaudut radikaaliin ratkaisuun, sinun kannattaa ainakin yrittää ymmärtää ongelman taustalla olevat syyt. Monet tekijät voivat vaikuttaa tähän puutteeseen: ikä, genetiikka, hormonit, elämäntapa… kaikki voi vaikuttaa, ja siksi meidän on käytettävä aikaa asian selvittämiseen.
Miksi parta kasvaa miehillä?
Kun poika on murrosiässä, hänen kehossaan tapahtuu hormoniaalto, joka laukaisee toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien kehittymisen. Tähän muutokseen kuuluu lisääntynyt lihasmassa, vahvemmat luut ja kehon karvankasvu. Testosteronilla on keskeinen rooli tässä muutoksessa, sillä se aktivoi kehon karvatuppien reseptoreita, mikä johtaa lisääntyneeseen kasvojen ja kehon karvankasvuun.
Mutta edes murrosiän saavuttaminen ei tarkoita, että parta ilmestyy yhdessä yössä . Ensimmäiset merkit ovat yleensä harvat, hienot ja harvakseltaan kasvavat karvat; voit jopa saavuttaa 20-iän, eikä partaa ole juuri lainkaan. Jotkut miehet eivät edes kehitä paksua, tuuheaa partaa ennen kuin ovat 30-vuotiaita. Mutta vaikka kaikki nämä tekijät otettaisiin huomioon, on silti muita syitä, miksi parta ei välttämättä kasva.
Tekijät, jotka estävät sen kasvua
Geneettinen
Ikä on yksi parran kasvuun vaikuttavista tekijöistä, mutta genetiikka voi olla yksi merkittävimmistä . Tämä tarkoittaa, että DNA:lla on tärkein rooli, koska parran koko määräytyy syntymästä lähtien. Ihon karvatuppien määrä määrää, kuinka paksu tai ohut partasi on.
hormonit
Ne ovat avaintekijä paksun parran kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Testosteroni on hormoni, joka vastaa maskuliinisten piirteiden luonnehtimisesta, mutta dihydrotestosteroni on yksi sen varianteista, joka säätelee hiustenkasvua paljon tehokkaammin. Jotkut elimet eivät siedä näiden hormonien signaaleja hyvin , mikä johtaa joidenkin miesten hallitsemattomaan ja tasaiseen hiustenkasvuun.
Onko parta kasvatettavissa ratkaisu?
Ottaen huomioon halu käyttää parta tai yrittää parantaa sen kasvua, on miehiä, jotka valitsevat luonnolliset korjaustoimenpiteet tai tuotteet, jotka voivat täyttää heidän odotuksensa.
Kasvojen ja parran puhdistaminen. Kasvojen päivittäinen peseminen auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja puhdistamaan karvatupet. Tämä auttaa partaasi kasvamaan pidemmäksi ja vahvemmaksi. On olemassa erityisesti hiustenkasvua edistäviä shampoita, kuten "Beard and Hair Growth Shampoo", joka sisältää puhtaita, luonnollisia öljyjä, jotka stimuloivat kasvua.
Suosittujen tuotteiden käyttö . Minoksidiili on yksi hiustenkasvua edistävistä tuotteista; sen aktiiviset ainesosat edistävät hiustenkasvua aktivoimalla hiusnystyjä.
Hiusten istuttaminen on toteuttamiskelpoisin ratkaisu; pään leikkaus ja hiustensiirto ovat saavuttaneet uuden tason, ja niiden käyttöä kasvoissa on testattu jopa tietyillä alueilla hiustenkasvun edistämiseksi. Tiedämme kuitenkin, että tämä toimenpide on saatavilla vain niille, joilla on siihen varaa.
Lisää koti- ja luonnonhoitoja
Markkinoilla on erityisiä öljyjä, jotka on suunniteltu poistamaan kutinaa ja hilseilyä , mikä auttaa kosteuttamaan ihoa ja partaa paremmin. Voit katsoa tämän tutoriaalin saadaksesi parhaat parranhoitovinkit.
Harjaa parta usein, tämä teko auttaa aktivoimaan partan karvatuppien verenkiertoa ja edistää niiden kasvua. Ensimmäisten kutinojen on oltava kärsivällisiä alkuperäisen kasvunsa aikana, mutta jos harjaat sitä, ne saavat sen kasvamaan ja asettumaan normaalimmin.
Ota enemmän hallintaa elämäntavastasi
Ensinnäkin on tärkeää syödä oikein ja noudattaa tasapainoista ruokavaliota. B-, B9- ja C-vitamiinia sekä sinkkiä sisältävät ruoat ovat parhaita lisäravinteita testosteronitasojen nostamiseen.
Lepää riittävästi, sillä testosteronitasot nousevat REM-unen aikana. Sinun tulisi nukkua keskimäärin 8 tuntia päivässä, jotta kehosi luonnollinen sykli ehtii päättyä; puolet tästä määrästä laskee hormonitasojasi puoleen.
Liiku säännöllisesti, sillä sen on osoitettu stimuloivan testosteronin tuotantoa . Liike aktivoi verenkiertoa, mikä johtaa terveemmän näköiseen ihoon tarjoamalla paremman ravinnon karvatupille. Liikunta auttaa myös vähentämään kehon rasvaa, joka on vastuussa estrogeenitasojen nostamisesta.
Vältä stressiä. Stressaantunut keho vapauttaa kortisolia, hormonia, joka vähentää testosteronin tuotantoa. Kokeile lisätä C-vitamiinin saantia, sillä se auttaa nostamaan alhaisia kortisolitasoja. Voit myös lukea itsetunnon parantamisesta tai luovan visualisoinnin käyttämisestä tunteiden hallintaan.