Kattava jalkojen hoito: kotitekoiset kosteuttavat naamiot ja välttämättömät vinkit

  • Jalat unohtuvat usein päivittäisessä hoidossa, mutta ne ovat välttämättömiä liikkuvuudellemme.
  • Kotitekoinen avokado-jogurttinaamio voi syväkosteuttaa jalkojasi vain 20 minuutissa.
  • On muitakin kotitekoisia vaihtoehtoja, kuten sokeri- tai aloe vera -naamiot, jotka ovat ihanteellisia kuorimiseen tai ärsytyksen rauhoittamiseen.
  • Rutiinit, kuten rentouttavat liotukset ja säännöllinen kuorinta, optimoivat jalkojen terveyden ja ulkonäön.

Kotitekoinen jalkanaamio avokadolla

Jalat ovat yksi unohdetuimmista osista henkilökohtaisessa hoitorutiinissamme, vaikka ne ovat välttämättömiä päivittäiselle liikkumisemme kannalta ja tukevat koko kehomme painoa. Kun käytämme aikaa kasvojen ja kehon kosteuttamiseen, laiminlyömme usein jalkamme, varsinkin kylminä vuodenaikoina. Tämä aiheuttaa ongelmia mm halkeamia, karkeita kohtia y kuivaksi, jotka vaikuttavat sekä ulkonäköön että terveyteen.

Täällä opit valmistautumaan ja soveltamaan a Kotitekoinen kosteuttava jalkanaamio, mutta löydät myös muita tehokkaita menetelmiä pitääksesi jalkasi optimaalisessa kunnossa, perustuu luonnollisiin ainesosiin, joita sinulla todennäköisesti on kotona.

Jalkojen säännöllisen hoidon merkitys

Jalkojen iho on paksumpi ja vähemmän kosteutettu kuin muiden kehon osien ihon puuttumisen vuoksi talirauhaset. Tämä tekee siitä alttiita kuivumiselle ja kovettumiselle, etenkin kuumina vuodenaikoina, kun käytämme avokärkiset kengättai talvella, kun äärimmäiset lämpötilan muutokset vahingoittavat sen luonnollista estettä.

Laiminlyödyt jalat voivat kehittyä halkeamia kantapäässä, kovettumat ja karkea rakenne, joka ei ole vain houkutteleva, vaan voi myös olla tuskallinen. Niiden hydratoituminen ei ainoastaan ​​paranna niiden ulkonäköä, vaan myös lievittää epämukavuutta ja estää tulevia ongelmia.

Kuinka tehdä kotitekoinen naamio avokadosta ja jogurtista

Tässä naamiossa yhdistyvät kosteuttava voima avokado rauhoittavien ominaisuuksien kanssa luonnollinen jogurtti. Se on taloudellinen, yksinkertainen ja tehokas ratkaisu elvyttää jalkojen ihoa luonnollisesti.

Ainekset:

  • 1 kypsä avokado
  • 1 makeuttamaton tavallinen jogurtti

Valmistelu:

Muussaa avokadoa, kunnes saat tasaisen koostumuksen. pehmeä tahna ja sekoita se jogurtin kanssa homogeeniseksi seokseksi. Jos etsit tasaisempaa rakennetta, voit käyttää tehosekoitinta.

sovellus:

  1. Varmista, että jalat ovat puhdas ja kuiva.
  2. Levitä seosta reilusti molemmille jaloille koko pinnan peittäen.
  3. Peitä jokainen jalka muovipussilla pitääksesi sen lämpimänä ja parantaaksesi naamion tehoa.
  4. Jätä 20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Tätä naamiota voidaan käyttää 10 päivän välein, jotta jalat pysyvät kosteutettuina ja kuivumattomina.

Muita kotitekoisia jalkanaamion vaihtoehtoja

On olemassa useita naamioita, joita voit harkita pitääksesi jalat terveinä:

1. Sokerilla ja manteliöljyllä kuoriva naamio

Täydellinen poistamiseen kuolleet solut ja palauttaa jalkojen pehmeyden.

  • Ainekset: 3 rkl sokeria ja 2 rkl manteliöljyä.
  • Valmistelu: Sekoita molempia aineosia, kunnes saat homogeenisen tahnan.
  • sovellus: Hiero jalkojasi pyörivin liikkein 5 minuuttia ja huuhtele haalealla vedellä.

2. Banaaninaamio syväkosteutukseen

Banaani on runsaasti Vitamiinit y ravinteet jotka auttavat kosteuttamaan ihoa.

  • Ainekset: 2 kypsää banaania.
  • Valmistelu: Muussaa banaanit tahnaksi ja anna hyytyä jääkaapissa tunnin ajan.
  • sovellus: Levitä jalkoihin, anna vaikuttaa 10 minuuttia. 10 minuuttia ja huuhtele.

3. Rauhoittava aloe vera ja ruokasoodanaamio

Ihanteellinen väsyneille tai kipeille jaloille. ärsytystä.

  • Ainekset: 5 ruokalusikallista aloe vera -geeliä ja 2 ruokalusikallista ruokasoodaa.
  • Valmistelu: Sekoita molempia ainesosia, kunnes saat tasaisen koostumuksen.
  • sovellus: Hiero jalkoihin ja anna vaikuttaa 10 minuuttia ennen huuhtelua.

Lisävinkkejä jalkojen hoitoon

Kotitekoisten naamarien käytön lisäksi pienet rutiinit päivittäiseen elämääsi voivat vaikuttaa suuresti:

  • Rentouttavat liotukset: Liota jalkojasi lämpimässä vedessä, jossa on merisuolaa rentoutuaksesi. lihakset ja pehmentää ihoa.
  • Säännöllinen kuorinta: Käytä lima tai hohkakiveä suihkun jälkeen kovettumien poistamiseksi.
  • Päivittäinen nesteytys: Levitä erityistä jalkavoidetta ennen nukkumaanmenoa.
  • Käytä sopivia jalkineita: Vältä liian tiukkoja tai huonosti hengittäviä kenkiä.

Älä unohda, että jalkojenhoitorutiinien sisällyttäminen jokapäiväiseen elämääsi ei ole vain kysymys estetiikka, mutta myös terveys. Hemmottelemalla heitä luonnollisilla naamioilla ja noudattamalla hyviä tapoja voivat vaikuttaa heidän ulkonäköön ja hyvinvointiin.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

      Gastronomia lisää tietoisuutta dijo

    Kahdentoista tunnin kuluttua lieden edessä tämä on kunniaa.