Kansainvälinen mielenterveyspäivä, jota vietetään tänä lokakuun 10. päivänä, keskittyy siihen, miten selviytyä hätätilanteista ja katastrofeista oikeusperustaisesta ja yhteisölähtöisestä näkökulmasta. Maailman mielenterveysliiton (WFDF) vuodesta 1992 lähtien järjestämä muistopäivä vahvistaa ajatusta siitä, ettei terveyttä ole ilman mielenterveyttä ja että haasteisiin valmistautuminen on yhtä tärkeää kuin nykyhetken käsitteleminen.
Valittu iskulause – ”Jaamme haavoittuvuuden, puolustakaamme mielenterveyttämme” – korostaa tarvetta tukea äärimmäisten tapahtumien, kuten rankkasateiden, tulipalojen, maanjäristysten ja tulivuorenpurkausten, uhreja sekä heidän omaishoitajiaan. Espanjassa tämän vuoden tapahtumissa on keskitytty koordinoituun toimintaan valtion virastojen, järjestöjen ja yhteisöryhmien välillä.
Yhteinen motto vuodelle 2025: hätätilanteet ja emotionaalinen tuki
Tämän painoksen painopiste on linjassa kansainvälisen ehdotuksen kanssa: mielenterveyden asettaminen etusijalle kriisitilanteissa ja sen varmistaminen, että ihmisoikeudet toimivat turvapaikkana. Manifestin keskeinen ajatus on selvä: solidaarisuus on elinehto ja yhteisö on tila keskinäisen hoivan järjestämiselle.
Hätätilanteessa pintaan nousee tunteita, kuten pelko, epävarmuus, suru ja viha . Näiden tunteiden tunnustaminen, hyväksyminen ja tukeminen vähentävät komplikaatioiden riskiä, erityisesti ihmisillä, joilla on ennestään vaikeuksia. Päivän keskeinen viesti: kukaan ei ole yksin, ja toipuminen on mahdollista riittävän tuen ja resurssien avulla.
Kuningattaren johtama institutionaalinen tapahtuma
Kuningatar Letizia johti päätilaisuutta, ja hänen seurassaan olivat terveysministeri Mónica García ja Espanjan mielenterveysalan keskusjärjestön puheenjohtaja Nel González Zapico . Puheessaan kuningatar muistutti DANA -myrskyn, Cumbre Vieja -tulivuorenpurkauksen, Lorcan maanjäristyksen ja kesän maastopalojen emotionaalisista vaikutuksista ja korosti kolmannen sektorin organisaatioiden yhteistyötä.
Päivän ohjelmajulistuksen lukivat María Lourdes Tamurejo (mielenterveyskomitea) ja Adela María Montaño (Espanjan mielenterveysalan naisten valtionverkosto). Tekstissä ihmisoikeudet asetetaan hätätilanteiden käsittelyn kehykseksi , kehotetaan turvaamaan uhrien ja hoitajien hyvinvointi ja ehdotetaan oppivia yhteisöjä kokemuksen muuntamiseksi hyödylliseksi tiedoksi.
Seuranneessa keskustelussa kokoontuivat Carlos Coarasa (Vicente Ferrer -säätiö), Julio Huerta (Horta Sud Community Foundation) ja Rosa Conde (Mental Health León). He jakoivat keskeisiä näkemyksiään DANA-myrskyn ja tulipalojen jälkeisestä tunnetasolla hallinnasta korostaen yhteisön tuen ja alueellisen koordinoinnin merkitystä.
Tässä viitekehyksessä korostettiin konfederaation ja Vicente Ferrer -säätiön edistämää oppimisyhteisöä katastrofien tunteiden hallintaan. Aloitteessa kerätään kokemuksia DANA-myrskyn, Lorcan maanjäristyksen, La Palman purkauksen ja COVID-19-pandemian koettelemilta alueilta ja määritellään menetelmä yhteisötukiryhmien käyttöönotolle Valencian itsehallintoalueella ja Leónissa, keskittyen lapsiin, nuoriin, haavoittuvassa asemassa oleviin naisiin ja vanhuksiin.
Tapahtuma päättyi valencialaisen laulaja-lauluntekijän La Marían esitykseen , jossa hän lauloi "Mon Vetlatori" DANA-myrskyn uhrien muistoksi, sekä kuningattaren, osallistujien ja yhteisöjärjestöjen edustajien tapaamiseen. Symbolinen päätös yhdisti taiteen, muistin ja välittämisen.
Castilla-La Mancha keskittyy kriisinhallintaan
La Roda isännöi alueellista tapahtumaa vuoden 2025 maailman mielenterveyspäivän kunniaksi . Tapahtuman järjesti Castilla-La Manchan mielenterveysliitto tämän vuoden teeman mukaisesti. Tapahtuma kokosi yhteen instituutioita ja yhteiskunnallisia organisaatioita korostamaan ilmaston, terveyden, teknologian ja sodan aiheuttamien katastrofien psykologisia vaikutuksia sekä tarvetta yhteiseen toimintaan.
Vuoden 2025 Don Quijote -palkinto myönnettiin La Rodan pormestarille ja senaattorille Juan Ramón Amoresille hänen sitoutumisestaan mielenterveyteen, osallisuuteen ja itsemurhien ehkäisyyn sekä perustuslain 49. artiklan uudistamisen puolustamisesta. Amores puolusti psykologista hoitoa omien ALS-kokemustensa pohjalta ja korosti AMAR-yhdistyksen kanssa tehtyä sopimusta lasten ja nuorten ilmaisista palveluista.
Liiton puheenjohtaja Mari Carmen Navarro Honrado vaati lisää investointeja mielenterveyteen julkisessa järjestelmässä useiden väestön emotionaalista hyvinvointia koetelleiden vuosien jälkeen. Hänen vetoomuksensa: siirtyminen sitoumuksista vakaisiin resursseihin.
Tapahtumassa jaettiin 27. maalauskilpailun ja 8. novelli- ja runokilpailun "Bálsamo de Fierabrás" palkinnot ja kuultiin todistuksia, mukaan lukien DANA-myrskyn uhrin todistuksia Catarrojassa (Valencia) ja Punaisen Ristin hätäapuryhmän (ERIE) jäsenen todistuksia Albacetessa . Tapahtuman sponsoroi Castilla-La Manchan sosiaali- ja terveydenhuoltosäätiö ja tuki La Rodan kaupunginvaltuusto.
Koulutus ja yhteisö: aloitteet, jotka kerryttävät
Kanariansaarten oppilaitoksissa emotionaalisen hyvinvoinnin edistämistä ohjaavat kuunteleminen, empatia ja yhteistyö WHO:n määritelmän mukaisesti: se ei ole pysyvä ihannetila, vaan kyky kohdata haasteita, kehittää taitoja ja osallistua yhteisöön.
Tämän lukuvuoden 2025–2026 kutsu on integroida liikunta, tunteiden ilmaisu ja kollektiivinen hoiva kouluelämään. Pienet, johdonmukaiset rutiinit tekevät eron ja vahvistavat tukiverkostoja, jotka ehkäisevät epämukavuutta ja edistävät myönteisiä ihmissuhteita.
- Laula ja tanssi tunnekasvatukseen tietoisuuden ja affektiivisen säätelyn harjoittamiseksi.
- Aktiiviset tauotlyhyitä venytyksiä, tasapainoharjoituksia ja aktiviteetteja koulun puutarha.
- mindfulness yksinkertaisilla dynamiikoilla, jotka yhdistävät kehon ja mielen.
- Vältä yliinformaatiota ja etsi luotettavia lähteitä ahdistuksen vähentämiseksi.
- Huolenaiheiden jakaminen, ulkoista tunteet ja priorisoi lepo; luo tukiryhmät telematiikkaa tarvittaessa.
Ciempozuelos värjää agendansa vihreäksi
Kaupungintalon julkisivu valaistu vihreällä , mielenterveyden värillä , ja neljä julkisten koulujen oppilaiden tekemää banderollia muistuttivat kaikkia tunteiden ja itsestä huolehtimisen tärkeydestä.
Benito Mennin hoitokeskuksen järjestämä perinteinen mielenterveysmarssi saapui Plaza de la Constituciónille manifestin lukemista varten. Tämän jälkeen puistossa järjestetyssä pilates-tuokiossa korostettiin liikunnan hyötyjä emotionaaliselle hyvinvoinnille; terveysvaltuutettu Delia Merchán korosti tarvetta edistää tapoja, jotka huolehtivat sekä kehosta että mielestä.
Kaupunginvaltuusto jakoi tiedotusmateriaalia yhteistyössä San Juan de Diosin ja Benito Mennin hoitokeskusten kanssa , ja päivä päätettiin ulkoliikuntatunnilla.
Ohjelma jatkui juoksun esittelyllä Pablo Luceron kanssa ja paikallisten psykologien pitämillä minipuheenvuoroilla , jotka käsittelivät muun muassa ahdistusta. Puheenvuoroissa oli tilaa vastata kysymyksiin ja tarjota käytännön ohjeita yleisölle.
Tämän vuoden muistotilaisuus jättää meille keskeisen viestin: hätätilanteissa verkostoituminen on välttämätöntä . Institutionaalisista aloitteista ja yhteisöjärjestöistä kouluihin ja paikallisneuvostoihin muodostetaan liittoutumia uhrien ja hoitajien tukemiseksi, kokemusten muuttamiseksi arvokkaaksi oppimiseksi ja mielenterveyttä vahvistavien arkipäivän käytäntöjen laajentamiseksi naapurustoissa, kouluissa ja kaikissa yhteisöissä.
